初中体育教学计划

时间:2024-06-29 12:26:17
初中体育教学计划15篇

初中体育教学计划15篇

光阴迅速,一眨眼就过去了,相信大家对即将到来的工作生活满心期待吧!请一起努力,写一份计划吧。相信大家又在为写计划犯愁了吧?下面是小编帮大家整理的初中体育教学计划,希望能够帮助到大家。

初中体育教学计划1

一、跑

通过学习途中跑和弯道跑,逐步掌握耐久跑的基本知识与基本技术;发展速度、耐力、灵敏、协调等身体素质;培养吃苦耐劳、克服困难、勇往直前等良好品质。

1: a、弓箭步走路20米×2

b:高抬腿跑10---15米×2

c:30---50米加速跑

d:游戏:听数找朋友。

2: a:学习站立式起跑。

b:变速跑:男1000米,女士800米跑。

3: a:学习站立式起跑,

b:学习弯道跑技术。

4: a:50米×(2---4)次

b:越野跑1200---18000米。

5: a:圆周跳绳接力练习。

b :计时跑男1000米,女800米。

6:考核:男:1000米;女:800米。

二、跳跃

通过各种练习基本掌握蹲踞式跳远技术;发展弹跳素质,提高跳跃能力。

a:学习蹲踞式跳远。

2、“腾空步”练习。

3:复习“腾空步”技术。

4:学测步点;蹲踞式跳远练习。

5:复习蹲踞式跳远。

6:考核:蹲踞式跳远。

三、投掷

学习原地推铅球技术,通过练习初步了解原地推铅球的动作要领;发展力量、灵敏等身体素质。 学习原地推铅球(以右手为例)。

2、原地对实心球。

3、a:双脚跳跃练习。

b:推铅球。

4、a:双人跳起移动练习。

b:推铅球练习。

5、考核:原地推铅球。

四、体操:支撑跳跃。

通过支撑跳跃动作的.练习,主要提高支撑跳跃基本能力,掌握支撑跳跃的方法,学会保护与帮助,基本掌握屈腿腾越动作技术,发展踏跳能力。 a:踏跳、推手练习。

b:单手推墙练习。

2、a:跳上成蹲撑,向前挺身跳下。

b:蹲撑、抱腿、挺身跳。

3、跳上成跪撑挺身跳下。

4、a:复习(同上)。

b:助跑练习。

5、屈腿腾越跳箱。

6、复习(同上)

7、考核:屈腿腾越跳箱。

五、篮球

学习行进间体前变向运球,原地单手肩上传、接球和单手肩上投篮球,进一步熟悉球性,提高控制球能力,掌握基本技术。通过各种移动步法的练习,提高学生的协调、灵敏素质;通过教学比赛,巩固已学基本技术。

a:复习各种移动步法。

b:复习体前变向运球。

c:学习体前变向运球。

2、a:复习先进间体前变向运球。

b:学习原地单手肩上传接球。

3、a:复习原地单手肩上传接球。

b:复习原地肩上传接球。

4、a:复习原地单手肩上投篮。

b:学习急起急停。

5、a:学习跨步和转身。

b:复习急起和急停。

6、a:复习跨步和转身。

b:综合练习。

7、篮球教学比赛。

六、排球

巩固移动、传、垫球技术,改进正面下手发球技术。基本掌握正面上手发球技术,初步了解正面扣球技术。发展力量、速度、灵敏、协调等素质。

a:复习移动。

b:复习传、接球。

2、学习正面上手发球。

3、复习正面上手发球。

4、发、垫球练习。

5、a:复习体侧垫球。

b:传、垫球比赛。

6、学习原地正面扣球。

7、复习原地正面扣球。

8、排球教学比赛。

七、韵律操和舞蹈

学习第二套少年韵律体操,进一步提高节奏感和表现力。 复习少年韵律操1。

2、学习少年韵律操2第一段。

3、学习少年韵律操第二段。

4、a:复习少年韵律操一、二段。

b:学习第三段。

5、复习少年韵律操(二)。

6、进行全套韵律操的总复习。

八、民族传统体育 学习青年拳第一段1---5动。

2、a:复习青年拳1---5动。

b:学习6---9动。

3、a:复习青年拳1---9动。

b:学习班10---16动。

4、a:集体复习青年拳1---13动。

b:学习14---17动。

5、a:复习1---17动。

b:l学习18---20动。

6、复习青年拳第一段。

7、(同上)

形体训练

初步了解基本手位与基本步法的动作方法,培养学生的节奏感,发展协调性和团结合作精神,引导养成正确的身体姿势。

1、基本手位。

2、基本脚位。

3、综合形体训练。

4、复习形体训练。

初中体育教学计划2

针对体育教学内容,作为工作在第一线的体育教师,己尽快入了角色。为了使教学过程中的体育课开展得有条有理,使学生掌握应有的体育基础知识和运动技能有所进展,根据本校学生的体育成绩而特制定出切实可行的教学计划。

一、指导思想

以《新课程标准》为指南,深入开展教育教学研究,不断提高教学效率,全面提高学生素质,使学校的体育教育教学质量越上一个新台阶。将《学校体育工作条例》作为体育工作的基本法规,坚持“健康第一”的宗旨,把学校体育工作作为实施素质教育的重要部分,以科学的管理促进学校体育工作全面健康发展,深化教学改革,全面推进素质教育。通过教学实践,增进学生身心健康,增强体质,使得学生掌握应有的体育基础知识和运动技能,培养学生对于体育运动的兴趣和习惯,提高学生的运动能力和运动技术水平。同时加强思想教育,确实完成教学任务。使得学生在三年的学习中得到全面提高,使其在体育考试中能考出最好的成绩。

二、学生情况分析

根据我校学生和场地的特点。学生对体育课的认识深浅不

一、基础不

一、身体素质有差距等因素。另外学生对体育考试的意识不是很强。感情丰富而强烈,表现为情绪波动性大、不稳定,不成熟。因此,在进行全面的体育教学时,应深入了解学生的实际情况,预先制定切实可行的教学计划及主要措施,循循善诱地帮助学生统一认识,打好基础,使

原来体 ……此处隐藏16867个字……资的薄弱、体育风气的凹凸、场所器材的缺乏,这就天然形成了学生对体育课的认识深浅纷歧、根底纷歧、身体本质有间隔等因素。别的学生对新的学习环境还不是很适应。感情丰厚而激烈,表现为心情波动性大、不稳定,不成熟。因此,在进行初一的体育教育时,应深入了解学生的实际情况,预先拟定切实可行的教育计划及首要办法,循循善诱地帮助学生统一认识,打好根底,使本来体育本质较较好的同学能树立新的奋斗方针,而对于体质较差的"困难户"能在新的环境下树立自傲,发挥长处,增强体质。

三、教育方针

总体方针:

(一)、加强思想品德教育,增强学生的组织性、纪律性,培育学生的勇敢、坚强的意志品质和奋斗进取精力。

(二)、经过实践教育,使学生可以做到:

1、能自觉参与体育与健康课的学习,积极参与课外各种体育活动;

2、知道合理安排训练时刻的`含义;合理安排体育训练时刻。

3、了解所学项目的简单技、战术常识和竞赛规矩;

4、经过技能操练,展开运动才能和运动技能,增进身体健康;

5、了解心理健康对身体健康的含义,树立自尊、自傲和树立杰出的人际关系,学会正确评价自己运动才能,和与同伴协作操练的才能;在体育运动中表现出适宜的自傲心和杰出的竞争认识;

具体方针:

(一)体育与健康根底常识

1、体育与健康课程说明,中学体育教育惯例要求;

2、田径运动简介与规矩介绍

3、体育训练对促进健康的价值

4、常用运动负荷的丈量与办法运用

(二)、运动技能

1、行列与体操:原地行列,行进间行列,"摇动芳华"广播体操,徒手体操。

2、快速跑技能:各种跑的操练,不同间隔的快速跑,接力、追逐跑游戏等,树立正确跑姿;

3、耐久跑技能:正确的呼吸办法,不同间隔的天然地形跑;守时跑,定距跑;800米至1000米跑;展开耐力速度;

4、展开跳动才能与跳高技能:树立正确的纵向跳动概念;各种展开弹跳的操练,助跑纵跳摸高;跨越式或其它过杆技能的介绍和操练;

5、球类

(三)、展开体能

1、展开速度本质:结合快速跑技能,运用各种跑的方式进行;

2、展开耐力本质:结合耐力跑技能,运用不同间隔的耐力跑操练,跳绳等;

3、展开跳动本质:结合跳高技能,运用不同方式的跳动操练;

四、教育办法

(一)教育变革

1、认真学习体育与健康课程标准,转变体育教育观念。

2、坚持"健康榜首"的辅导思想。

3、激起爱好,培育学生终身体育的认识。

4、展开民主教育,重视学生的主体位置。

5、重视学生的个体差异,变革评价准则。

6、提高学生心理健康水平,增强社会适应才能。

(二)引导学生积极参与体育活动

1、引导学生参与体育活动,展开课外体育活动,养成进会场训练身体的习惯。也可丰厚学生课余文化生活,充分展开其特性和才能,有利于学生身心健康展开。

2、坚持每天一小时体育活动。

3、坚持班级体育训练,广泛学生参与体育训练,调集学生参与体育训练的热情。

4、培育学生杰出的训操练惯,展开学生的特性,坚持自觉常常训练身体。

(三)鼓励机制:本质教育的深入展开,特别是新的课程标准的颁布,教育不能只停留在传授,还要重视学习办法的辅导。在体育教育中,教师要让学生遭到情的感染、爱的鼓励,美的享受,让他们在兴奋中发扬成绩,在微笑中认识缺乏,在鼓励与期待中增强信心,不断激起前进的力气。

(四)展开探求索性学习:给学生一定的自由度,让其去探求、去发现,杰出学生的主体性、展开特性,培育创新精力和实践才能。学生用以获取常识、领会健康的思想观念、领会所用的办法而进行的各种活动,包括调查、发现、学习、操练、小组协作交流等。学生经过探求学习了解动作概念,培育学生探求学习才能。

初中体育教学计划15

新的学期已经开始,这学期我任新的七年级3—10班的音乐教学工作。周课时8节,属一个进度。我任的教学班当中有三个大班,学额都在65人以上,一个俄语班,4个小额的实验班。主要教学特色是竖笛教学,将竖笛在我校全面的开展起来。

具体教学工作计划如下:

由于各个小学的音乐教学程度有所不一样,所以这学期主要做普及音乐知识的教学和训练,乐器的学习并不难,关键对于一些一点没有音乐知识、不识谱的同学就有些困难,所以首先要解决的是简单的音乐知识的学习和培养学习的兴趣,从兴趣入手,调动学生学习的进取性。

1、经过课件多媒体教学,先让学生熟悉、了解、听辩西洋乐器中的单一音色,对学生鉴赏作品有较大帮忙;

2、在学习竖笛之前,先由教师示范演奏流行歌曲,这样使学生因为喜爱而想学这件乐器。不放弃每个学生,从简单到难,让他们有着自己的成就感。

3、教师充分利用影视资源进行辅助教学,拓宽学生音乐视野。

4、适当放松课堂,让学生有时间、有空间开办音乐会的形式,发挥学生个性特长,充分展示自己。本学期是新生入学所以要充分了解学生,在班级举行乐器演奏会,歌曲表演等形式,让学生充分进取的参与到音乐课堂当中来。

5、采取灵活多样的教学形式,使学生充分参与到课堂教学活动中来。是在小班额的实验班教学当中,让每个学生都得到充分的展示。

本学期要举办二年一届的学校文化艺术节,这是学生充分展示个人才艺和特长的'关键性活动,在音乐方面可分为舞蹈、器乐和声乐三个大方面:

1、舞蹈比赛主要是以班级为单位出群舞、双人舞或独舞,要出一台舞蹈专场,这种形式使班级荣誉和凝聚力集中的时刻,并且在学校能够使舞蹈百花齐放。

2、声乐比赛是放宽到有特长的同学就能够参加,进行初赛和复赛的选拔评出奖项,在由音乐教师组合参加汇报演出。

3、将在七年级各班进行班级的声乐表演,选拔唱的好的同学进行培训,组成小型的合唱队。

4、器乐比赛先在各班进行,然后统一学校进行比赛,乐器种类不限,每种乐器都能够参加,根据程度评奖。

5、选拔乐器特长的同学组织民乐队,和西洋管弦乐队,以便在市区的各项活动中组织大型的演出。

根据区进修学校音乐教研的安排,全区音乐教师申请了中小学器乐合唱的研究,我此刻正在进行器乐进课堂的探试中,许多课上、课下的进展都在进一步的尝试中,参加课题研究是一种成长,还能够把做的点滴都记录下来,为将来的器乐教学积累经验,能够更好的发挥自己长处推动教学。在合唱教学方面,也要开始努力探索,虽然对于中学合唱教学有必须的难度,可是只是肯做就会有成效。

平时训练的特长班学生,强化基本功训练,适当的组里的同事一起排练一些舞蹈作品,有机会为学生供给锻炼的机会,让她们在实践中成就自己。养兵千日,用兵一时,在各级各类比赛中充分发挥学生的音乐特长,最终走向成功。

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